#자취생식단표 #혼밥꿀팁 #식비절약 #장보기리스트 #1인가구생활 #티스토리블로그1 자취생 식단표 현실 가이드 🥄 일주일 예시부터 장보기 꿀팁까지! 🍱 자취생 식단표 현실 가이드🥄 일주일 예시부터 장보기 꿀팁까지!💬 혼자 먹는 밥, 아무렇게나 먹으면 안 되는 이유자취하면서 가장 자주 하게 되는 말,“오늘은 뭐 먹지…?”배달앱으로 하루 두 끼 해결하고,냉동식품 돌려먹는 게 익숙해졌다면몸과 지갑이 먼저 비명을 지르기 시작하죠.✔ 건강 챙기고✔ 지출도 줄이고✔ 스트레스도 덜 받는 방법👉 바로 **"현실적인 자취 식단표"**를 짜는 거예요!✅ 자취생 식단표 짤 때 꼭 고려할 4가지요리 스킬너무 복잡한 메뉴는 NO! 한 냄비 요리나 전자레인지 가능한 메뉴 위주예산한 주 장보기 예산은 3~4만 원대가 현실적식재료 유통기한상하기 쉬운 재료는 소분하거나 냉동 보관 필수조리 도구전자레인지, 프라이팬, 에어프라이어 중심 구성 추천📅 일주일 자취생 식단표 예시.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
